メンタルセラピストりりあの心のブログ

☆高次意識と共に…☆ メンタルセラピストの心の小部屋へようこそ

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値するかどうか

外部からもたらされたものを自分の中に取り込む前に、「値するかどうか」吟味するのはとても大切です。

聞くするかどうか」
見るするかどうか」
信じるするかどうか」

たとえそれが、家族や血縁者、友人や恋人など、自分と近い間柄にある人間からもたらされた言葉情報であっても、自分にとって「聞くに値しない」ものだと思ったら、聞く必要はないのです。

何が自分にとって「値する」かを見極めるためには、常に自分で感じ、自分で考える練習を欠かさないことがとても大事なのですね。

不必要言葉惑わされることなく、自分にとっての「価値」忠実でいたいですね
(^_^)

宇宙18

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プロフィール

りりあ

Author:りりあ
感情体に残る傷や不健全な思考・行動パターンを修復するメンタルセラピスト(カウンセラー)として、クライアントの方がポジティブなエネルギーを取り戻し、より自由で幸せな人生へと飛躍していくためのお手伝いをさせていただいております。
(特に、「毒親に関する問題」のように、家族や近親者など身近な人間から受けた理不尽な支配やいじめによる精神的ダメージを修復しつつ、「自由」を手にしていくためのサポートを得意としております。これらはすべて、学業のみならず自身の生まれ持った資質(「目に見えない領域」に対する感度が高い)、及び経験に基づくものでもあります。)

経歴:
哲学士(Bachelor of philosophy)として上智大学にて形而上学を専攻。心理学、精神医学など含め、「目に見えない領域」について多く学ぶ。
卒業後、外資系金融機関に身を置く。
その後、ブログ執筆及びカウンセリングによるメンタルセラピストとしての活動を開始。
現在、高齢出産にて授かった、自閉スペクトラム特性を持つ息子の子育て中。

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